Welkom bij begeleiding bij bewegen in Kwintsheul en omgeving

Welkom bij BEGELEIDEN BIJ BEWEGEN in Kwintsheul en omgeving

Ik zal mij even voorstellen, ik ben Paul Schoenmaker,  Ik doe de begeleiding bij het bewegen in Kwintsheul en directe omgeving. Kwintsheul bevindt zich in het hart van het Westland tussen Wateringen en Naaldwijk vlak bij Bloemenveiling Flora Holland. Individuele begeleiding of groepsbegeleiding is mogelijk. Nordic walken is een mogelijkheid, wandelen of hardlopen van 0 tot en met ..... borstnummer 1104 zie foto

Nordic Walking is een buitensport voor jong en iets oudere mensen. Het is ook geschikt voor mensen met een fysieke beperking. Nordic Walking is een intensieve vorm van wandelen met behulp van poles, of stokken genoemd. Het is in feite de zomertraining van de langlaufsport. In Finland word het gebruikt als training voor de crosscountry skiërs.
Begeleiding bij bewegen Wilt u beginnen met wandelen, Nordic walken of beginnen met Hardlopen: ik ben gediplomeerd hardlooptrainer en instructeur nordic walken en begeleid bij het bewegen.
Start to Run is:
Gezellig, leuk, sportief en met ‘medebeginners’ ga je samen over die drempel heen.

Hieraan heb ik reeds vier meegedaan als trainer van beginners vanuit de winkel van Zier Running Westland te Naaldwijk

Hardlopen

Beginnen met hardlopen dan bent u op het juiste adres met de individuele of groepsbegeleiding bij het starten met hardlopen van 0 tot .......

De groepstraining of individuele trainingen zijn mogelijk op de zondagochtend vanaf 10.00uur of op de donderdagochtend,  09.30uur of donderdagmiddag of avond vanaf 13.30uur of vanaf 19.30uur, start 1e les vanuit Kwintsheul, verzamelen Sporthal Quintus op parkeerterrein, aanvang donderdag 03-2- of zondag 30-01/ 6-02-2011

Nordic Walking

 cursussen/ lessen/ schema's zijn op aanvraag.

Linken

Kijk op www.starttorun.nl  Het dichtstbijzijnde adres is Zier running Westland in Naaldwijk in de Molenstraat, of kijk op www.atletiekunie.nl  

Wandelstartpunt

Waar bevinden zich de startpunten, Nordic Walken, wandelen en hardlopen

Handige links

Een overzicht van andere Nordic Walking internetsites met informatie over wandelen.
Bent u nieuwsgierig geworden naar Nordic Walking, of begeleiding bij bewegen of wilt u een hardloopcursus volgen van 10 weken met een groepje van minimaal 4 voor informatie mail of bel 0174-297727
Paul Schoenmaker.

Informatieaanvraag/Cursusinschrijving  via E-mail: pschoenmaker@planet.nl